1
00:00:01,920 --> 00:00:03,680
Det är kallt alltså.

2
00:00:03,680 --> 00:00:05,280
Är det på ens?

3
00:00:05,280 --> 00:00:07,800
Nej, det är iskallt.

4
00:00:08,280 --> 00:00:10,840
Sju dagar: öva din beredskap.

5
00:00:10,840 --> 00:00:13,320
Värme.

6
00:00:13,320 --> 00:00:17,000
Hej! Jag heter Simon och i den här
filmen är jag din beredskapsvän.

7
00:00:17,160 --> 00:00:20,640
Vi kommer gå igenom vad man bör tänka
på innan man hamnar i en sån här situation

8
00:00:20,640 --> 00:00:23,640
och hur man ska tänka och
agera under tiden det pågår.

9
00:00:23,640 --> 00:00:28,040
I kris eller krig så kan värme försvinna
och vara borta under en längre tid.

10
00:00:28,040 --> 00:00:31,240
Och vad gör man då när det
blir kallt i lägenheten eller huset?

11
00:00:31,480 --> 00:00:35,080
Det kan ta allt ifrån några timmar upp
till ett dygn innan det är lika

12
00:00:35,080 --> 00:00:38,960
kallt inne som det är ute,
så man har faktiskt lite tid på sig.

13
00:00:39,000 --> 00:00:42,960
Men det är alltid bra att öva innan så
man är förberedd när det väl händer.

14
00:00:43,480 --> 00:00:44,880
Om värmen försvinner, då ska du

15
00:00:44,880 --> 00:00:48,600
först välja ett rum som det
ska vara i, helst ett rum utan fönster.

16
00:00:48,640 --> 00:00:52,520
Men är det fönster så kan du täcka dem
med filtar eller täcken, och då hjälper du

17
00:00:52,520 --> 00:00:56,120
till att hålla värmen inne och
kylan ute i större utsträckning.

18
00:00:56,680 --> 00:00:58,720
Tänk även på att ha varma kläder.

19
00:00:58,720 --> 00:01:02,200
Ylle, handskar, mössa.
Är det kallt ute?

20
00:01:02,240 --> 00:01:05,240
Ja, då ska du vara klädd för
att det kommer vara kallt inne.

21
00:01:05,440 --> 00:01:10,160
Och se gärna till att du
har liggunderlag och sovsäck hemma

22
00:01:10,560 --> 00:01:13,440
för nätterna kommer bli kalla och en
sovsäck är bättre på

23
00:01:13,440 --> 00:01:15,840
att hålla inne värmen än
vad kanske ett täcke är,

24
00:01:15,840 --> 00:01:19,040
och liggunderlaget skyddar
mot kyla underifrån.

25
00:01:19,040 --> 00:01:22,200
Stearinljus och värmeljus är
jättebra att ha hemma.

26
00:01:22,240 --> 00:01:25,240
Det är inte bara en källa för ljus

27
00:01:25,400 --> 00:01:28,440
som inte kräver elektricitet,
utan det ger faktiskt lite värme också.

28
00:01:28,480 --> 00:01:30,160
Det hör man ju på namnet.

29
00:01:30,160 --> 00:01:34,040
Ett annat bra tips, kanske det allra
bästa, är att vara flera personer.

30
00:01:34,160 --> 00:01:38,000
Flera personer i ett rum
värmer upp mer än vad man kanske tror.

31
00:01:38,560 --> 00:01:41,040
Och på tal om det,
undrar hur mina grannar har det?

32
00:01:41,040 --> 00:01:44,200
Om jag har det kallt i min lägenhet
så har de det garanterat också kallt.

33
00:01:44,240 --> 00:01:45,440
Jag tycker att vi kollar till dem.

34
00:01:54,400 --> 00:01:55,840
– Hej!
– Hej Alli!

35
00:01:55,840 --> 00:01:58,360
– Har ni också strömavbrott? Är
det kallt hemma?

36
00:01:58,360 --> 00:01:59,680
– Ja, jättekallt.

37
00:01:59,680 --> 00:02:02,000
– Hur är läget?
– Det är bra men det är kallt.

38
00:02:02,000 --> 00:02:03,360
– Kom in!
– Kom in!

39
00:02:03,360 --> 00:02:05,320
– Är det här det krispigt eller?

40
00:02:05,320 --> 00:02:07,280
– Det börjar bli riktigt kallt nu.

41
00:02:07,960 --> 00:02:10,400
– Man kan relatera till när man
åker upp till stugan.

42
00:02:10,400 --> 00:02:11,040
– Ja, just det!

43
00:02:11,040 --> 00:02:12,120
– Och det har varit kallställt.

44
00:02:12,480 --> 00:02:15,880
Det är lite den känslan man har nu
när man bara myser till sig.

45
00:02:15,880 --> 00:02:20,080
– Jag brukar vara ute och fiska
en hel del i fjällen och fjällväder,

46
00:02:20,080 --> 00:02:21,680
det kan ju bli riktigt kallt ibland.

47
00:02:21,680 --> 00:02:24,520
Det jag och mina kompisar brukar göra
är att vi kryper in i tältet, för då

48
00:02:24,520 --> 00:02:28,360
blir man ju lite mer skyddad.
Så vi kanske kan göra ett tält?

49
00:02:28,480 --> 00:02:31,920
Vi gör en liten koja så kanske det
blir lite varmare i den än vad det är

50
00:02:31,920 --> 00:02:33,240
här i köket där det är ganska kallt.

51
00:02:33,240 --> 00:02:34,400
– Då tar jag in ljusen till
vardagsrummet så länge.

52
00:02:34,400 --> 00:02:35,320
– Ja, gör det. 

53
00:02:35,320 --> 00:02:38,440
Det brukar göra
under tiden att vi drar igen gardinerna,

54
00:02:38,600 --> 00:02:41,640
då skyddar vi mot kylan utifrån
så håller vi värmen lite bättre.

55
00:02:41,680 --> 00:02:42,880
– Ja, det är en bra idé. 

56
00:02:45,840 --> 00:02:48,560
– Vi lägger dem här över
så får ni väggar på tältet så

57
00:02:48,560 --> 00:02:51,560
kanske vi gör en liten
dörr här framme också.

58
00:02:58,160 --> 00:02:59,040
Det här var ju mysigt.

59
00:02:59,040 --> 00:03:02,040
Lite mörkt kanske,
vi skulle ha haft en lampa.

60
00:03:02,320 --> 00:03:05,160
Nu kan jag inte ringa med den här,
men det funkar faktiskt som lampa.

61
00:03:05,160 --> 00:03:06,640
Då kan ni ha den som
läslampa här inne.

62
00:03:06,640 --> 00:03:08,120
Det blir supermysigt.

63
00:03:08,120 --> 00:03:08,840
– Härligt!

64
00:03:08,840 --> 00:03:11,840
Här har ni också böcker.

65
00:03:11,920 --> 00:03:14,000
Ska vi dra igen?

66
00:03:14,000 --> 00:03:17,000
– Hojta till när ni
vill komma ut.

67
00:03:17,680 --> 00:03:18,720
Jag har kokat lite varm choklad

68
00:03:18,720 --> 00:03:21,720
på stormköket där ute.

69
00:03:23,080 --> 00:03:25,320
– Du vill ha extra mycket, eller?
– Ja.

70
00:03:25,800 --> 00:03:27,160
– Ja, samma här.

71
00:03:30,840 --> 00:03:32,200
Så för att summera,

72
00:03:32,200 --> 00:03:35,040
under kris eller krig så kan
värmen försvinna och vara borta

73
00:03:35,040 --> 00:03:36,120
under en längre tid.

74
00:03:36,120 --> 00:03:37,200
Och då är det bra om man har

75
00:03:37,200 --> 00:03:40,640
förberett sig innan med filtar
som vi har nu och varma kläder.

76
00:03:41,440 --> 00:03:45,440
Man bör också välja ett rum som man
primärt är i, gärna ett utan fönster,

77
00:03:45,440 --> 00:03:49,240
men har det fönster så täck det med filtar
eller täcken för att hålla kylan ute

78
00:03:49,400 --> 00:03:51,120
och värmen inne.

79
00:03:51,120 --> 00:03:53,440
Nätterna kommer också bli kallare,
så har man tillgång

80
00:03:53,440 --> 00:03:56,480
till sovsäck och liggunderlag
så det är bra för att en sovsäck

81
00:03:56,480 --> 00:03:59,480
kapslar in värmen bättre än vad
ett täcke gör när man ska sova.

82
00:03:59,960 --> 00:04:03,200
Se också till att du har
stearinljus och värmeljus hemma.

83
00:04:03,320 --> 00:04:06,560
Det är inte bara ett alternativ
till elektriskt ljus utan det

84
00:04:06,560 --> 00:04:08,240
ger även också värme.

85
00:04:08,240 --> 00:04:09,600
Men tänk på säkerheten.

86
00:04:09,600 --> 00:04:12,040
Lämna aldrig ett
ljus i ett rum som du inte är i,

87
00:04:12,040 --> 00:04:15,000
och har alltid en brandsläckare
nära till hands om det skulle ske något.

88
00:04:17,840 --> 00:04:20,160
Myndigheten för civilt försvar.